北京崇文门中医肺病科李颖主任：支气管哮喘如何预防

北京崇文门中医肺病科李颖主任：支气管哮喘如何预防

北京崇文门中医肺病科李颖主任：支气管哮喘如何预防

哮喘的治疗固然非常重要，但是预防更加重要。首先就要控制哮喘的症状，即做好良好的控制。能做到良好的控制，往往病人的气道反应性也会降低，也就意味着不会经常过敏引起哮喘了。

北京崇文门中医医院肺病科李颖主任讲：支气管哮喘是一个慢性疾病，发生率很高，尽管在很高的发病率的前提下，还要在生活当中，从生活方式，从日常工作，还有细节当中去尽量避免支气管哮喘的发生。

一、积极地寻找诱发因素。能够诱发哮喘反复发作的因素非常多，每个人也不尽相同，所以要注意避免这些因素，或者是使用特殊的脱敏的方法。

治疗哮喘和预防哮喘的发作有比较重要的意义。

北京崇文门中医医院肺病科李颖主任讲，当然不是所有的过敏原都可以脱敏治疗的，比如说煤气、化学刺激性的气味和很多粉尘，这些都不能脱敏，只能是在发现某些过敏原之后，尽量避免接触吸入或者食入，尽量减少诱发哮喘发作的机会。

二、另外哮喘病人从发生发展的过程当中，从发病机制来讲，建议病人不要过多的使用清洁剂，如84消毒液，反复使用84可能诱发哮喘急性发作。

所以针对哮喘病人，不要过度使用清洁制剂，保持相对清洁的环境就可以，清洁剂当中有很多化学物质，甚至有致敏物质，可能会诱发哮喘急性发作。

三、就是增强免疫能力和体质。体育锻炼可以使身体健康，预防哮喘的发作。比如青少年或者是哮喘缓解期，在体力允许的情况下，都可以坚持每天进行跑步或者是游泳，但是必须要循序渐进。

有些患者通过体育锻炼之后，哮喘就很少发作，也很少住院了。

但是建议在各种运动之前，都先少量的用一些支气管扩张的药物，并且携带短效的支气管扩张药这些应急的药物，以预防在运动中出现哮喘发作。

四、就是要生活规律。其实无论对健康人还是哮喘的病人都很重要，要注意劳逸结合，保持心情愉快，定时饮食，保持饮食既清淡又有营养。

北京崇文门中医医院肺病科李颖主任提醒，痰比较多的病人就不应该吃油腻不化的东西，保持每天大便的通畅，居室内要温暖干燥。

另外，对于哮喘的病人，也建议不要在室内饲养宠物;