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哺乳期可以吃皮蛋吗

哺乳期可以吃皮蛋吗

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哺乳期可以吃皮蛋吗

哺乳期间,虽然可以吃皮蛋,但必须注意不要吃得过多。

皮蛋主要是经过特殊腌制而成的,其食品的内在特性已经发生了一定的变化,营养价值也不高。

皮蛋在腌制过程中可能含有重金属铅,而哺乳妇女食用后,极有可能产生重金属中毒现象,同时也会影响人体对钙的吸收。