哺乳期吃什么会回奶

哺乳期吃什么会回奶

哺乳期可以通过吃大麦、韭菜、苦瓜等食物帮助回奶，也可遵医嘱使用维生素B6片、乙烯雌酚片等药物进行回奶。

1、食物

大麦茶中含有丰富的维生素B6，并且还有丰富的氨基酸、矿物质等营养成分，哺乳期女性食用后可以有效提高乳汁的质量，从而达到回奶的效果。除此之外，还可适量多吃韭菜、苦瓜等食物，也可起到回奶的效果。同时还可多喝汤类食物，比如猪蹄汤、鲫鱼汤等，也可起到回奶的效果。

2、药物

维生素B6片中含有丰富的维生素B6，哺乳期女性摄入维生素B6片后可以有效提高乳汁的质量，达到回奶的效果。

乙烯雌酚片中含有一定的雌激素，哺乳期女性服用后可以提高体内的雌激素，也可起到回奶的效果。

3、其他药物

哺乳期女性也可遵医嘱使用维生素B6片、乙烯雌酚片等药物进行回奶。

维生素B6片中含有丰富的维生素B6，可以提高女性的免疫力，从而增强身体的抗病能力，减少疾病的发生。

乙烯雌酚片中含有一定的雌激素，可以抑制体内卵巢的排卵功能，哺乳期女性服用后可以降低垂体促性腺激素的水平，起到回奶的效果。

除此之外，也可遵医嘱使用甲磺酸溴隐亭片、注射用磺苄妥钠等药物回奶。

在日常生活中，要避免食用高营养的汤类食物，也要避免频繁吃高蛋白的食物，否则会导致乳汁分泌过多，不利于回奶。