滋阴补血吃什么-快答二

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滋阴补血吃什么

滋阴补血比较常见的食物是阿胶配大枣、黑米、黑鸡、黑木耳，这些食物都能滋阴养血。

在药物方面，比较常见的是六味地黄丸配金匮肾气丸、归脾丸、当归补血汤等。也可以在日常生活中添加一些食材，比如熟土和当归。这些食材可以与日常膳食一起口服，能起到滋阴补血的作用。通过长期的作用，可以使女性经血充盈，很多妇科疾病也能得到相应的治疗。