补血补气吃什么最好？-快答二

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补血补气吃什么最好？

进行补血补气，主要就是饮食上适当的多吃一些猪血猪肝，也可以适当的应用阿胶一类的食品。多吃一些瘦肉，也可以适当的多喝牛奶，多吃鸡蛋，都会有效的促进病情的好转。

如果表现出有气血不足比较严重，单纯的饮食调理效果不好，可以适当的加用补血的药物和补气的药物来共同进行治疗。

平时可以适当的吃海参或者是人参这一类的补品，也能够起到增强体质的作用，有利于病情的进一步好转的。治疗期间也要注意尽量做到饮食的多样化，这样才能够有效的保证营养的丰富。