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不吃晚餐真的能减肥吗

不吃晚餐真的能减肥吗

的有关信息介绍如下:

不吃晚餐真的能减肥吗

病情分析:

你好,减肥的最好方法是少吃多活动,

指导意见:

控制自己的饮食,但是需要保证基本的需要,多参加锻炼,尤其是在饭后要注意适当的活动,不能总是坐着,只有这样才有可能减肥,并且需要坚持,不建议服用减肥的药物,副作用都是很大的。

还有可能导致严重的并发症,出现厌食的可能。建议不要吃减肥药。