鱼油有什么功效适用于哪些人
的有关信息介绍如下：
鱼油通常情况下具有保护血管、预防心血管疾病、降低胆固醇等功效，比较适合高胆固醇和过度用脑的人群，对海鲜过敏的人不能吃鱼油。
1、功效：含有二十二碳六烯酸和二十碳五烯酸，可以清理血管中沉积的脂肪、胆固醇，避免血液浓度过高，在流通过程中形成血栓。
2、适用人群：血管中存在栓塞的人和胆固醇较高的人在食用鱼油后，可以得到缓解，并且坚持食用，可以提高记忆力。
鱼油是指从鱼类中提取的油脂，含有较多不饱和脂肪酸，具有抗凝血的效果。
鱼油有什么功效适用于哪些人
Simone
发布于 2024-10-28 18:05:05
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