紫番薯的功效与作用是什么
的有关信息介绍如下：
防止便秘，增强免疫力，保护肝脏，抗癌。
紫番薯里面所含有的膳食纤维能够促进肠胃的蠕动，帮助清理肠道内的垃圾，保持大便通畅，防止便秘。
其次紫薯里面所含有的蛋白质等成分还可以提高人体的免疫功能，起到保护肝脏，防癌抗癌的作用。尤其是里面所含有的硒元素，铁元素等成分，能够帮助人体起到抗疲劳，抗衰老等功效。
紫番薯的功效与作用是什么
Simone
发布于 2024-10-29 21:03:21
597 阅读
