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薏米冬瓜排骨汤

薏米冬瓜排骨汤

的有关信息介绍如下:

薏米冬瓜排骨汤

1

瓦煲内盛适量的水,将洗净的排骨放入。大火烧。

2

冬瓜去皮洗净切块,薏米洗净,备用。

3

大火烧开,撇去浮沫。改为小火炖。

4

放入薏米,料酒、姜片,小火煮。

5

约炖中小火炖1小时左右;用筷子戳一下排骨肉,有点熟,加入冬瓜。

6

.继续煮至用筷子戳穿排骨肉即可。在起锅前10分钟加入盐。

1.如果想让汤清一些,可先将排骨飞水,去除血水后再放入。

2.冬瓜性寒凉,脾胃虚寒易泄泻者慎用;久病与阳虚肢冷者忌食。

3.喝时可撒些葱花

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