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吃西瓜会发胖吗

吃西瓜会发胖吗

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吃西瓜会发胖吗

吃西瓜如果只是适量的吃一些,一般不会引起身体的发胖。西瓜里面大部分都是一些糖分或者是水分,如果食用太多的话,身体里面可能会出现热量的摄入过多,引起身体的肥胖,适量的吃一些能够消除身体的水肿,也会起到利尿的作用。

尤其是夏天的时候身体流失一些钾元素,补充西瓜能够缓解。