卵巢保健方法有哪些？-快答二

的有关信息介绍如下：

卵巢保健方法有哪些？

患者问诊：请问卵巢保健的方法都有哪些？

在平时的生活习惯上需要注意些什么嘛？

保养子宫卵巢的方法包括：1.保持愉悦的情绪，放松心情，不要有过大的压力，这些都有助于维持卵巢正常的内分泌功能；

2、适当的有氧体育锻炼，保持标准体重，有助于维持卵巢和子宫的正常功能；3、尽量杜绝人工流产和药流，减少子宫和卵巢的损害，平时性生活时应当做好避孕措施，预防意外妊娠的发生。

4、服用药品时一定要遵医嘱，看清用药说明，不滥用。