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卷心菜能减肥吗

卷心菜能减肥吗

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卷心菜能减肥吗

如果单纯的吃卷心菜,那就会引起营养缺乏,就会出现身体消瘦,可以适当减肥,但是如果其他的食物吃的比较多,那就不能减肥,如果想要减肥的话,需要控制饮食,不要吃高脂肪食物,建议平时多跑步,多锻炼,促进脂肪代谢,配合减肥茶比较好。

如果长期如此的话,最好还需要检查一下是否严重。