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好几天不上厕所,一上完厕所就很多,上完后

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好几天不上厕所,一上完厕所就很多,上完后

您的情况可能是肠功能紊乱导致的,注意多饮水,多吃粗纤维食物,多吃蔬菜水果,肉类的食物尽可能的少吃。

适当的加强运动,如果通过以上措施还没有改善的话,建议去医院复查肠镜。