孕妇可以喝纯牛奶吗？

孕妇可以喝纯牛奶吗？

孕妇是可以喝纯牛奶的，纯牛奶它里面含有丰富的钙，而且它对怀孕初期都特别的好，平时的话也要多注意个人的饮食，也要多吃一些含钙的食物，这样的话也是对胎儿有好处的，一定要注意休息，保证睡眠质量，千万不要出现熬夜的情况，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，以免大便干结。