花草茶能减肥吗-快答二

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花草茶能减肥吗

花草茶确实可以起到减肥的作用。

从营养学的角度来讲，花草茶之中的纤维素、茶多酚的含量比较丰富，摄入体内之后可以促进肠道蠕动，可以起到抗氧化的功效，能够消除颜面部位的色素沉着，还可以加速身体内脂肪的分解，从而达到减肥的作用。

而且这种花草茶中的维生素含量也比较丰富，可以补充人体所需要的维生素p和维生素c，有一定的美白功效。