剖腹产后如何瘦腹部-快答二

剖腹产后如何瘦腹部

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剖腹产后如何瘦腹部

这个问题妇产科医生会明白，剖腹产以后肚子上会有疤。首先保证伤口完全长好。因为怀孕时肚子较大、会鼓起来，伤口长好了，主要是锻炼腹肌。锻炼腹肌的办法可以是仰卧起坐或者腿抬高，或者做俯卧撑等。总之让腹部的肌肉练得发达，这时腹部的脂肪相对就少点。所以主要是锻炼腹肌，对剖腹产以后整个体型的恢复会更好。所以很多年轻人因为生孩子时大部分年纪较轻，所以生过孩子以后经常会自己锻炼，主要是锻炼腹肌。