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白光和暖光哪个对眼睛好

白光和暖光哪个对眼睛好

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白光和暖光哪个对眼睛好

白光和暖光相比较来说暖光对眼睛刺激小。暖光的光线对眼睛比较柔和,刺激性小,在看书或者学习的时候使用暖光,使图案的清晰度较好,适合工作,如果长期在白光的光线下学习会引起视疲劳,甚至会出现近视。

出现视疲劳后可以多看绿色植物缓解,也可以做眼睛保健操,如果近视,可以通过佩戴眼眶眼镜改善视力。