减肥霜有用吗
的有关信息介绍如下：
减肥霜还是有用的，只是效果不是那么很明显。
减肥最好的方式就是控制饮食和运动锻炼，这种减肥方法既不会伤身体，而且也不会反弹，对身体也没有副作用。
控制饮食并不是节食，主要以清淡为主，吃一些含糖量低的水果和蔬菜，尽量不要吃高脂肪和高热量的食物。
一定要坚持运动，如晨跑、快走、跳减肥舞等，这样减肥效果才是最佳的。
减肥霜有用吗
Simone
发布于 2024-12-31 07:49:36
513 阅读
