喝什么茶养肝护肝

喝什么茶养肝护肝

一般情况下，喝枸杞茶、决明子茶、菊花茶、红枣茶、普洱茶等养肝护肝。但食物只能起到辅助作用，并不能治疗疾病，如果患者出现肝脏疾病，还需要及时去医院就医，进行规范治疗。

1、枸杞茶

枸杞茶主要是由枸杞组成，枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，可以用于治疗肝肾阴虚以及早衰症。同时，枸杞茶还具有清肝明目的作用，可以用于治疗肝火上炎引起的目赤肿痛、视物模糊等症状。因此，适当喝枸杞茶可以起到养肝护肝的作用。

2、决明子茶

决明子味苦、甘、咸，性微寒，归肝、大肠经，具有清肝明目、润肠通便的功效，可用于治疗目赤涩痛、头痛眩晕、目暗不明、便秘等症状。同时，决明子还具有清热解毒、润肠通便的作用，可用于治疗内热肠燥、大便秘结等症状。因此，适当喝决明子茶可以起到养肝护肝的作用。

3、菊花茶

菊花茶是以菊花为原料制成的花草茶，具有平肝明目、清热解毒、养肝护肝等功效。适当喝菊花茶可以起到缓解视疲劳、清热解毒等作用。

4、红枣茶

红枣茶通常是由红枣为主要原料制作而成的茶饮，红枣茶中含有丰富的蛋白质、维生素、铁元素等营养成分，适当喝红枣茶能够补充身体所需要的营养，对身体健康有一定的好处，同时还能够起到养肝护肝的作用。

5、普洱茶

普洱茶具有清热生津、消食解酒、醒神透疹等功效，适当喝普洱茶可以促进胃肠道蠕动，有利于消化，同时还能够起到辅助养肝护肝的作用。

患者应注意适量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，茶饮不能代替药物，如果患者出现肝脏疾病，还需要及时去医院就医，以免延误病情。