坐月子需要注意什么
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产后女性身体较为虚弱，所以这个时候一定要注意身体各方面的情况，并且，多吃一些富含有营养的食物，这样不但能够补充自己身体的营养成分，并且还有助于下奶，多吃一些新鲜的蔬菜水果，能够预防产后便秘的出现，并且不能够劳累，不能够做剧烈的运动，随时注意身体的情况。
坐月子需要注意什么
Simone
发布于 2025-01-09 10:47:50
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