旺仔牛奶喝多了会怎么样

旺仔牛奶喝多了会怎么样

旺仔牛奶喝多了，可能会引起消化不良、营养不良、蛀牙等不良情况。建议平时避免喝得太多，要注意合理饮食，做到营养均衡全面，切勿一种食物暴饮暴食。

1、消化不良：旺仔牛奶是复原乳，用生鲜牛奶加工成奶粉，再液化成液态奶，其中加有一定的糖分，适当喝旺仔牛奶不会有不良影响。但是一次性喝太多，因其中有较多的糖分和一定的蛋白质，可能会引起消化不良症状，如腹胀腹痛、腹泻，甚至还会出现恶心、呕吐的症状；

2、营养不良：如果喝太多旺仔牛奶，若是还在喝牛奶的儿童，会适应旺仔牛奶的甜味，对于奶粉或纯牛奶等降低食欲，并且会影响其他食物摄入，从而会造成营养不良的情况；

3、蛀牙：旺仔牛奶中含有大量糖分，喝起来比较甜，如果喝太多旺仔牛奶，没有注意口腔卫生，糖分在牙缝中滞留时间过长，容易导致细菌滋生，对于牙齿造成损伤，从而会引起蛀牙。

平时要注意口腔卫生，吃完饭后及时漱口与，做到早晚认真刷牙还。要注意合理饮食，多吃富含蛋白质和维生素食物。