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月经安全期如何计算

月经安全期如何计算

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月经安全期如何计算

安全期的计算方法有以下几种:第一、日期推算法,根据月经周期进行计算,大多数女性月经结束后半个月左右,开始排卵期,持续一周左右。

其余时间可以算作为安全期,在安全期同房怀孕的几率比较低。

第二、体温变化推算法,女性到排卵期后体温会比平时的体温高,排卵期阶段体温也会比基础体温高,安全期的体温在基础体温范围内。

注意个人的保养和调理,及时的休息,不能吃冰镇的水果冷饮之类的食物。