猕猴桃的功效与作用及营养？
的有关信息介绍如下：
猕猴桃营养价值较高，含有大量的果糖、维生素、膳食纤维、钙、镁等营养物质，具有补充营养、解渴、促进消化等功效与作用。
1、补充营养 猕猴桃是一种营养价值丰富的水果，其中含有丰富的维生素C、果糖、钙、镁等物质，适量食用能够补充人体所需营养，在一定程度上能够帮助改善人体免疫力。
2、解渴 猕猴桃中含有大量的水分，食用后能够帮助人体补充水分，起到解渴的作用。
3、促进消化 猕猴桃中含有膳食纤维成分能够刺激胃肠道蠕动，从而起到帮助消化的作用。
猕猴桃的功效与作用及营养？
Simone
发布于 2025-01-14 03:01:00
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