18岁腰间盘突出怎么办

18岁腰间盘突出怎么办

腰间盘突出一般指腰椎间盘突出症，18岁患有腰椎间盘突出症可以通过适当休息、按摩、药物治疗等方式改善。

1、适当休息：18岁患有腰椎间盘突出症的患者，如果是初次发作或者病程较短，通常不会出现强烈的不适症状，此时一般可通过适当休息来缓解不适。平时要注意避免进行剧烈运动，运动时要注意循序渐进，可以适当锻炼腰背肌肉，有助于改善病情。

2、按摩：如果腰椎间盘突出症患者出现不适症状，可以通过按摩来缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内的压力，能够缓解不适。但按摩需要前往正规机构或者医院，由专业人员操作，以免操作不当，反而加重病情。

3、药物治疗：如果腰椎间盘突出症导致患者出现明显的疼痛症状，可以在医生指导下使用布洛芬片、对乙酰氨基酚片等药物，可以抑制前列腺素的合成，减轻疼痛。

除上述方式外，还有牵引治疗、针灸治疗、手术治疗等，患者可以前往正规医院，根据自身实际情况，在医生指导下选择合适的治疗方案。恢复期间，要注意合理饮食，避免食用辛辣、油腻的食物，比如麻辣烫、辣子鸡、烧烤等，以免加重机体负担。