练瑜伽可以静心吗？
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生活中我们练瑜伽、冥想等都是有助于静心的运动，我们还可以平时多听一些曲调优美、节奏舒缓的音乐，让自己的心真正静下来。
练瑜伽可以静心吗？
Simone
发布于 2025-01-15 12:19:07
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Simone
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