您的位置首页快问快答 酸奶热量 Simone 发布于 2025-01-21 14:07:24 590 阅读 酸奶热量的有关信息介绍如下:每100克酸奶的热量是99大卡,如果是脱脂酸奶,每100克的热量大约是57大卡。所以,与快乐肥仔水相比,酸奶的卡路里要高一些,不过酸奶里面含有很多益生菌,可以促进我们的消化,让我们的肠胃蠕动更快,不容易让人发胖。