四个多月的宝宝第一顿辅食吃什么 四个月宝宝如何进行早教_

四个多月的宝宝第一顿辅食吃什么 四个月宝宝如何进行早教_

一、四个月宝宝第一顿辅食 制作宝宝的第一道辅食----蛋黄泥 备好蛋黄,就可以开始做蛋黄泥了,制作的要点有: 1、刚添加辅食的宝宝可能对蛋白过敏,千万别自作主张加入蛋白。

2、只需要四分之一个蛋黄就够了。

3、蛋黄调上水,或者奶都可以。特别是对于吃不惯奶以外味道的宝宝,就更要加奶了。

4、把蛋黄汁稀释成比奶水稍稠一点,浓度太稠就会呛着宝宝。

5、除了奶之外,千万不要再在里面加什么作料了,比如盐、糖、味精、油等,以免加重肾脏的负担。

6、第一次给他吃,吃几勺算几勺,不要勉强。

目的只是让宝宝尝尝味道。 其实,做辅食并不难。爸妈在做好第一顿宝宝辅食后,就会越来越有信心的。

愿每位宝宝们都能有个好胃口。

很多人煮鸡蛋不注意火候。

有的人在蛋黄没熟、还是液体的时候就吃进肚里去了,美其名曰:"糖心"蛋;也有人把鸡蛋放锅里就不管了,觉得煮多久都没关系;还有妈妈为了节约时间使用"煮蛋器"。

这些蛋也许我们大人吃了没什么事,但是可别以为宝宝也会受得了。

为宝宝做第一顿人间美食时,一定要练好煮蛋基本功。

爸妈们可以多试几次总结经验,察"黄"观色,就能把握住最佳火候了。

二、四个月宝宝喂养技巧 4个月的宝宝可以开始添加辅食了,母乳已经不能满足宝宝成长发育的营养需求,而且母乳中的钙、铁等等宝宝成长不可缺少的物质在宝宝四个月时也基本耗完,如果不及时添加母乳外的食物,就很容易引起宝宝发生缺钙或缺铁性贫血等不良症状,那么四个月大的宝宝喂养时要掌握那些方法和技巧呢?

4个月宝宝绝大部分还没有长牙,乳牙即将萌出,喜欢吞咽食物,所以泥糊状食物适合这个月龄段的宝宝。

可以添加的食物有:米粉、蔬菜:如胡萝卜、马铃薯、青豆、南瓜等,这些食物都可以做成泥装喂给宝宝,让宝宝逐渐熟悉各种食物的多种味道和感觉,流质食物向半流质食物的过渡,四个月宝宝不宜食用酸性较强的水果:柠檬、猕猴桃等。

添加辅后仍然还要喝母乳或奶制品,但量可比没有添加食物是有所减少,每日饮奶量约为600-800毫升,提前进行规律哺乳的训练,一般以每日哺乳5次,间隔4小时为宜。

选择大小合适、质地较软的勺子。

开始喂时,只在小勺前面舀上少许食物,轻轻地平伸小勺,放在宝宝的舌尖上,然后撤出小勺,避免小勺进入口腔过深或用勺压宝宝的舌头,这会引起宝宝的反感。

开始添加食物的前两天以1～2勺开始,若宝宝消化、吸收得好,再慢慢增加。

每添加一种新的食物,要在前一种食物食用3～5天宝宝没有出现任何异常之后进行,从添加最不容易引起过敏的婴儿米粉开始,观察添加后宝宝的神态、大便、皮肤的状况,如果宝宝活泼、爱吃、没有喘、没有起风疙瘩等过敏现象,也没有腹泻情况出现,3～5天后就可以添加第二种食物了。

4个月的宝宝,每天加一次辅食即可,可分别安排在上午下午各一次,在宝宝小睡起床后食用比较好,开始时对于不太爱吃泥糊状食物的宝宝可先吃泥糊状食物后再喂奶;而对于特别爱吃泥糊状食物的宝宝,可先喂奶后喂泥糊状食物。

四个月的宝宝饮食规律转变的第一关,在这个时候添加食物,要注意宝宝的肠胃是否适应、有变化,还要预防宝宝食物过敏情况的发生,如蛋黄类最好一岁后食物,添加时少量开始,等宝宝完全适应没有异常情况发生时再进行第二种食物的添加。

三、四个月宝宝亲子游戏 抓泡泡 现在宝宝的小手似乎无处不在,他四处抓,因为对宝宝来说,看到什么东西,伸手去够,然后实实在在地碰到,是极其令人兴奋的事。

现在,他的双手正在学习按照大脑的吩咐做动作呢! 培养技能:手眼协调性,对身体部位的认识 你需要准备:吹泡泡的工具 让你的宝宝安全地坐在椅子上。

你先朝宝宝轻轻吹几个泡泡,让他伸手去抓或打破泡泡,但是小心别让肥皂水溅到他眼睛里。

当宝宝熟悉了泡泡之后,也许就可以玩身体部位的游戏了。

让泡泡落在宝宝的腿、胳膊、手、肚子等身体部位上,同时告诉他这些部位的名称:"有个泡泡在你肚子上!"或"有个泡泡在你手上!"宝宝大一点以后,你可以在给他洗澡时玩这个游戏。

肥皂泡的一个奇怪特性是:它们会粘在湿皮肤上而不会破。

给你的宝宝一点时间观察身上的泡泡,然后再把它们打破。

要是你能吹出大泡泡那就更好了,宝宝会特别喜欢打破大泡泡的感觉。

我的歌 宝宝在准备好说话前,很早就能辨认经常重复听到的词语了,而熟悉的名字更是最让他感到亲切的话语。

培养技能:认知能力,听觉,语言表达能力 你需要准备:不需要准备任何东西,能坐在摇椅上玩最好。

爷爷奶奶、哥哥姐姐、姑姑叔叔、宠物、保姆、朋友--你的宝宝会喜欢听到你说出所有这些熟悉的人的名字。

把这些名字说给宝宝听,一个最自然的方式就是唱首歌,类似那首老歌"拔萝卜"。

歌词既简单又不断重复:"拔萝卜,拔萝卜,嘿哟嘿哟拔不动",然后就开始换成人的名字:"奶奶呀,快快来,快来帮我们拔萝卜",你可以根据宝宝的接受能力灵活决定重复次数和添加的人数。

四、四个月宝宝早教训练 1.注视小物体 在洁白的餐巾纸中央放一粒红豆,宝宝会注意地看这粒小东西,看它不会动也不会叫,就伸手去拿,用手去拨弄。

妈妈要注意宝宝的动作,不让宝宝抓到手中后放入口中,以免吞下或噎着。

看宝宝能否注意到这粒红豆,观察其手眼协调能力是否良好,只要能拨弄就说明协调能力良好。

2.追滚球 在能照到全身的镜子前放一张桌子,抱着宝宝面朝镜子坐在桌前,把一只球从桌子左侧滚到右侧,再从右到左,从镜中可看到宝宝的眼睛和头跟着球转动,球滚的速度不宜过快,以免宝宝视力疲劳。

也可改用可推动的惯性车。

这个游戏可以培养宝宝连续追视的能力,先慢后快,观察宝宝是否一直能跟上。

3.表达情感 这时的宝宝已经对母亲产生依恋和较明显的认知,会怕生,会看妈妈脸色,见人笑亦笑,见人生气会默不作声、停止游戏甚至不敢吮指,妈妈伤心时宝宝静静趴在身边,似乎要分担忧愁。

宝宝生气时除哭外,还会把头转向一边不理人,吃奶时听到有人大声说话,就会转头闭嘴,表示"不要"。

日常生活中仔细观察宝宝表达情感的方式,尽可能使宝宝情绪稳定,减少激动和生气,否则会影响进食和生长发育。

4.拉坐 经过坐抱训练的宝宝较容易拉坐。

未经过坐抱训练的宝宝,妈妈要用双手扶着宝宝双肩,一面喊"坐起"一边向前向上拉,宝宝会抬起上身配合坐起来。

练习几次后,妈妈可用双手拉着肘部和前臂,边喊口令边扶着宝宝坐起。

多练几回,最后妈妈可用食指放入宝宝掌心让其握拉坐起。

不过,爸爸妈妈需要注意的是,锻炼宝宝拉坐不宜过早,要在宝宝颈部肌肉能支撑头部重量之后练习,让宝宝听口令协同妈妈一起使劲坐起来。

如果宝宝拉坐时后仰,则不应当做此练习。

5.荡毛巾秋千 准备一条大毛巾,让宝宝仰卧在大毛巾内,爸爸妈妈各拉毛巾的两个角,抬起毛巾,爸爸妈妈一边摆一边喊口令"向左""向右",让宝宝在毛巾内荡秋千,宝宝会非常高兴,也可将口令换成歌谣,随节拍荡漾。

这个游戏适合4个月的宝宝。

5个月宝宝可能会翻身到毛巾的边缘去看个究竟,因而可能造成危险。已经学会180度翻身的宝宝也不宜再做这个游戏了。

6.学坐 让宝宝背靠枕头、小被子等软物体坐起来,宝宝很喜欢,因为坐着比躺着看得更远。

妈妈在旁照料,以防身体下滑而倒下或重心向左右两侧转移而向一边倒下。

靠坐时间不宜过长,初学者3～5分钟即可,坐稳后也不宜超过10分钟。

靠坐可以练习腰背部肌肉支撑身体,为独坐做准备。

7.丰富触觉 让宝宝取积木、毛绒玩具、纸盒、摇铃等,同时告诉宝宝哪个是硬的、软的、空的、响的,通过触摸不同质地的东西,手得到不同的触觉刺激。

家庭中用旧的东西,如奶瓶刷子、勺子、瓶子等可随时让宝宝去摸,洗澡时接触毛巾、海绵等,丰富宝宝的触觉感受与认识事物的途径。

8.练习侧翻身 用玩具在宝宝左右两侧逗引,使宝宝熟练地向左右随意侧翻。

生后90天之前,婴儿先学会向一侧翻身,以后婴儿会熟练而且主动地向习惯的一侧翻身,有时不用逗引也会自己将身体翻过去变换体位。

这时妈妈要有意识地在宝宝不熟练的一侧逗引,让宝宝练习翻身。

练习侧翻身可为180度翻身做准备。

9.学会舔食 经过见勺张口练习后,宝宝见勺会用舌头舔食勺中的食物,吞咽时舌头不再将食物顶出,宝宝喜欢吃香蕉泥或苹果泥,学会用舌头舔食后,食物不会从口角流出,较顺利咽下。

学会用勺进食后,可为4个月之后开始喂辅食做准备。