艾灸柱怎么使用

艾灸柱怎么使用

艾灸柱的使用方法非常简单，可以分为以下三个步骤：

1、进行艾灸治疗：将艾灸柱贴在身体疼痛位置或相应穴位上，确保艾灸柱贴紧且不易脱落。根据个人的需求，可以选择不同的灸器放置在身体疼痛位置或相应穴位上。一般来说，艾柱燃烧的时间应该控制在大约13分钟左右。当艾灸柱燃烧完毕后，它会自动熄灭。此时可以取下艾灰。

2、点燃艾灸柱：好的艾灸柱通常是用精选的5年陈艾按照35:1的比例制作而成的。点燃时，要使用火源将艾灸柱点燃，确保艾灸柱能够燃烧起来。这样的艾灸柱在燃烧过程中，产生的艾灰不会爆裂。

3、放入灸器：点燃艾灸柱后，撕掉底座上的黏贴纸，并将艾灸柱放入灸器中。底座采用螺旋形设计，可以加强艾烟的循环，使艾烟更好地散发出来。

需要注意的是，艾灸柱虽然具有保健作用，但对于过敏体质者、妊娠妇女、哺乳期妇女以及婴儿来说，需要谨慎使用。如果在艾灸的过程中出现身体不适，应该及时就医。