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豆奶粉有什么危害

豆奶粉有什么危害

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豆奶粉有什么危害

长期食用豆奶粉可引起微量元素缺乏或缺锌,也可引起缺铁性贫血,还可能会增加乳腺癌的风险。

因为含有植物雌激素,豆奶粉不宜与鸡蛋一起食用,否则会产生一些不能吸收的物质,造成消化不良,也不能加红糖,因为红糖与豆奶结合会产生变性沉淀物,容易引起消化不良。