将军肚怎样减肥最有效
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将军肚可以通过饮用一些去脂茶减肥，而且平时的时候一定要注意饮酒量，不要喝太多的酒，而且不要经常的喝一些碳酸饮料，都有可能会使肚子越来越肥胖，同时可以适当的做一些瘦腹的运动，比如可以适当的摇一下呼啦圈，还可以做一些蛙跳，都有很好的收腹效果。
将军肚怎样减肥最有效
Simone
发布于 2024-07-24 13:59:18
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