膝盖痛能练太极拳吗
的有关信息介绍如下：
膝盖痛的时候尽量不要练太极拳。
太极拳的运动量比较大，如果练太极拳可能会加重膝盖痛的症状，不利于恢复。
膝盖痛的时候要注意多休息，尽量避免过多运动，然后做好膝盖的保暖，防止出现受凉，必要的时候也可以通过按摩以及热敷来帮助缓解疼痛，多补充钙的食物。
膝盖痛能练太极拳吗
Simone
发布于 2024-07-28 06:30:06
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