Simone伤肝的食物有哪些
的有关信息介绍如下：
损伤肝细胞，加重肝脏负担的食物有很多。如含高脂肪高胆固醇的食物肉类，各种加工食品，霉变或者是经过腌制的食物等。
1.高脂肪和高胆固醇的食物。如果人体摄入太多，油腻高脂肪的食物会造成代谢紊乱，形成脂肪肝。高脂肪的食物主要有经过油炸、烧烤等食物。除此之外还有五花肉、肥牛、肥羊等肉类。高胆固醇的食物主要有动物内脏、鱼籽、蛋黄、蟹黄等。
2.经过加工的食品主要有火腿、培根、卤蛋、辣条、果脯等。这些经过加工的食物中含有众多毒素，如添加剂，防腐剂，反式脂肪酸色素，地沟油等。
3.霉变或经过腌制的食物主要有各种腐烂的水果，发霉的谷物，腌制的咸菜等。发霉的食物中含有各种霉菌，它能够致癌增加肝癌的发生几率。经过腌制的咸菜中含有亚硝酸盐，会对人体的肝脏造成影响，增加肝脏的负担。
4.酒精的长期摄入也会影响人的健康。长此以往能够造成酒精性肝病
