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怎么降低类风湿因子

怎么降低类风湿因子

的有关信息介绍如下:

怎么降低类风湿因子

类风湿因子高就极有可能出现内风湿病,内风湿这个病多指的是以肌肉酸痛、关节肿胀、心脏炎等为特征的全身结缔组织病,一旦发病后会累及全身多个器官,比如心脏、肾脏、血液、消化等等,因此,生活上要特别注意,减少因类风湿因子高导致风湿病,那么,怎么降低类风湿因子?

1、药物控制

类风湿因子高,可以选择服用一定的药物来缓解,比如正清风痛宁、红霉素分散片、风湿马钱片。

不过需要注意一点,药物都有一定的副作用,用药前要考虑清楚。

用药时最好咨询医生的意见,由医生根据患者的身体情况来选择合适的药物。

2、物理疗法

物理疗法也是降低类风湿因子常用的方法,物理疗法种类比较多,局部热疗、电疗方法,比如热水浴、温泉、石蜡疗法,其次,短波电子法、中波电子法、微波电疗法等等都有一定的帮助。

物理疗法可以在局部增加血循环,减轻炎症情况,降低疼痛情况,增强药物的作用。

3、注意保暖

平时要养成良好的规律作息,保持充足的睡眠。

天气有变化时,要及根据气温变化添减衣物,减少受寒的情况。

4、合理的饮食习惯

合理的饮食习惯是降低类风湿因子的常用手段,可以多吃一些不饱和脂肪酸的食物,特别是鱼油可以多吃。

其次,补充一些微量元素也有助于缓解类风湿关节炎的症状。

5、保持愉悦的心情

虽然类风湿因子高有一定的概率会患上类风湿病,但也不要有太大的担心,要积极的看待,平时不要过度紧张,精神紧张会导致内分泌紊乱,加重病情。