乳腺增生怎样食疗最好

乳腺增生怎样食疗最好

乳腺增生困扰了无数的女性，这个病主要的就是乳房当中的宵夜出现了增生导致的，并且在每当月经将要来临之前的一段时间就会开始发作，直到月经结束胀痛、刺痛的感觉才会消失，而乳腺增生的患者在饮食方面需要特别的注意，防止病情加重，乳腺增生怎样食疗最好。

1、海带鳖甲猪肉汤：做的过程是这样的：首先需要把海带65克使用水洗干净之后，加清水泡胀切块。

然后准备鳖甲65克，全部都洗干净打碎，在准备上好的猪瘦肉65克，三种食材一起放入锅中加水适量共煮汤，煮好之后加上盐、麻油等适量调味即可。

每日患者需要分两次温服，并吃瘦肉和海带。

2、肉苁蓉归芍蜜饮：制作的过程是：肉苁蓉需要准备15克，当归和赤芍每样需要准备10克，中药柴胡5克，金橘叶和半夏每样分别准备使用10克，首先我们需要把全部的材料都需要洗净，然后晾干放入砂锅加水浸泡两小时，然后就可以开火煎煮30分钟，煮好之后用纱布过滤药渣，留取取汁等到温度适中的时候放入蜂蜜30毫升，然后匀之后每天的上、下午分服。

3.香附路路通蜜饮：首先我们需要准备的材料是香附20克，路路通需要准备30克，郁金的份量是10克，金橘叶15克，然后把所有的药草都下水洗净，然后全部入锅加适量水浸泡一个小时，就可以开火煎煮30分钟，煮好之后同样需要去渣取汁，放入容器等等汁液温热的时候加入蜂蜜30毫升，搅匀每天在上、下午分服。

乳腺增生虽然不是什么很严重的妇科病，但是女性朋友在生病之后一定要注意及早进行调理治疗，除了饮食方面的调理之外，还需要注意的就是一定要注意保持心情放松，不要总是生气、焦虑、紧张等等，防止乳腺增生变严重。