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日光浴有什么好处

Simone 发布于 2024-08-16 09:46:35 537 阅读

的有关信息介绍如下：

日光浴有什么好处

日光浴能促进体内新陈代谢，增强钙和磷的吸收。

对患有贫血、消化道疾病、失眠、关节炎、皮肤病等，有一定的疗效。同时可以活跃精神，起到兴奋神经的作用。但是进行日光浴时，不宜空腹，不可入睡，酌情暴露身体，经常转换体位。

标签:日光浴