吃什么美白皮肤最快
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没有快速美白的方法,食疗美白比通过医疗手段美白要慢得多。可以吃富含维他命c的水果,如番茄、柠檬、猕猴桃等,维他命c含量最多的水果就是这些水果。可以外用烟酰胺,熊果苷等美白产品。注意防晒。
总体而言,单纯依靠食物来达到美白的效果是有限的,建议多种方法结合起来,内外共同调理,才能达到理想的效果。
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Simone
发布于 2024-08-25 08:39:11
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