男性减肥？？
的有关信息介绍如下：
快走，慢跑，可以消耗最多的能量
还有少吃脂肪多的食物啊～～不能因为馋额～～多吃粗纤维蔬菜～如芹菜
短时间,只有动皮下脂肪手术了,不过要费不少米,参加培训班锻炼什么的要是没毅力完全不可能.
连带胃部也动动手术的话,能让你不会有那么大的食欲,不会反弹.(负作用也是明显的)
跑步
男性减肥？？
Simone
发布于 2024-08-26 12:27:39
517 阅读
