怎样减肥才是最安全
的有关信息介绍如下：
病情分析：意见建议:运动是最安全有效的减肥方法，但应注意几个误区：
一、运动时间不足30分钟；
二、每天只坚持单一的运动；
三、空腹状态运动；
四、运动完后摄入过多。运动减肥的正确方法：每天坚持运动90分钟以上，才能达到减肥的目的。
怎样减肥才是最安全
Simone
发布于 2024-08-28 05:04:17
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