醋泡花生米可以减肥吗?-快答二

醋泡花生米可以减肥吗?

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醋泡花生米可以减肥吗?

病情分析：醋泡花生是有利于达到减肥的作用的，因为醋中含有大量的氨基酸，可以促进体内多余的脂肪转化为体能消耗，有利于热量的燃烧，达到一定的减肥降脂的效果。而且花生吃了之后也有一定的饱腹感，可以促进血糖与蛋白质的代谢，有利于减肥。减肥期间可以适当的吃一些醋泡花生。同时，还可以起到保健血管的作用，还有一定的美容养颜的作用，同时还能够促进钙质的吸收，起到促进骨骼发育的作用，同时也还有延缓衰老的作用。