为什么生完孩子要坐月子

为什么生完孩子要坐月子

生完孩子坐月子主要是需要有一段时间能够促进身体各器官的功能，从孕期恢复到非孕期的状态，除乳腺要保持泌乳以外，各器官功能的恢复是坐月子的主要原因。

在此期间可以通过适当的休息，补充营养，不要长期卧床，穿着衣物要适当，同时可以进行洗头、洗澡、刷牙、洗脸等个人卫生工作，可以适当的活动，甚至出门、散步等，对于促进产后康复也是有帮助的。