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孕妇能不能吃芝麻油

孕妇能不能吃芝麻油

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孕妇能不能吃芝麻油

孕妇是可以吃芝麻油的,这是很有营养的,很好的油类的食品,当然是可以吃的,只是说有拉肚子的情况,少吃一点就可以,不要偏食,孕妇本来就没有绝对禁忌的食物,只要是之前能吃的都可以选择吃一些。

但是,在米面油或者肉蛋奶,或者蔬菜或者水果等的各方面都是要保持多样化,不要偏食任何一种油,或者任何一种肉等,孕妇需要的营养是多方面的,最广泛的,所以更应该保持食品的多样化,能有利健康。

关注自己的身体情况,如有异常,及时就医。