新生儿白天不睡觉怎么办

新生儿白天不睡觉怎么办

我孩子刚满40天,这几天白天不睡觉,即使是睡着了也是手脚乱动,一进去他好像知道是的马上就会张开眼睛。

后来一个朋友告诉我一些方法,效果还可以,宝宝每次能睡上半小时以上,现在我将我知道的方法和大家分享一下。

1 宝宝白天不睡觉有一个原因是体内缺钙,每天晚上给宝宝喝一些苹果汁或鱼肝油,补充钙元素,这可以提高宝宝的睡眠质量,

2 创造一个良好的睡眠环境。

宝宝睡觉的房间要常开窗通风,以保持室内空气新鲜;要拉上窗帘,使室内光线略微暗淡些;不要在房间里大声谈话,要保持安静。

3 在安排宝宝入睡前半小时,要设法让他安静下来,不要摇晃宝宝或轻拍其身体,把宝宝抱睡后不要马上宝宝放到床上,等宝宝睡熟后再放,把宝宝放到床上后就马上离开,一段时间后进去房间里看宝宝。

给宝宝创造一个良好的睡眠环境。