豆豉鲮鱼油麦菜的做法

豆豉鲮鱼油麦菜的做法

豆豉鲮鱼罐头的吃法：

豆豉鲮鱼罐头的吃法很多，可以直接吃，一边看电视一边作为零食吃真的特别美味，还可以拌饭吃，如果你觉得没有胃口就放入一下豆豉鲮鱼罐头，绝对鲜香开胃，这种下饭神奇大家千万别错过了。

除此之外还可以炒菜吃，不仅营养，而且令味道也变得更有档次了，比如豆豉鲮鱼油麦菜，豆豉鲮鱼炒苦瓜，或者炒鸡蛋都非常美味。这一个豆豉鲮鱼罐头的吃法最受大众推崇，现在我们就介绍一下豆豉鲮鱼油麦菜的做法给大家吧。

豆豉鲮鱼油麦菜的做法：

1.先将豆豉鲮鱼罐头 油麦菜 蒜都准备好，然后将油麦菜洗干净后对半切断

2.再将鲮鱼切成块状，然后将蒜去皮之后切成碎末，然后将少许油倒入锅里烧热

3.再放入蒜末翻炒出香味，大火翻炒至断生后盛出，摆盘

4.再将底油烧热后放入蒜末，放入豆豉鲮鱼煎至酥脆，再倒入水淀粉大火收汁淋在油麦菜中就可以了。

豆豉鲮鱼罐头孕妇可以吃吗：

每一次打开豆豉鲮鱼罐头的那一刻就开始流口水，对于很多孕妇而言也无法抵挡豆豉鲮鱼罐头的诱惑，那豆豉鲮鱼罐头孕妇能吃吗？最好不建议吃，因为里面含有添加剂，这些都影响身体，一般人吃了影响不大，但是孕妇和宝宝吃了就不利于身体健康，但是如果特别想吃的时候少许吃一点也是可以的。

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