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火龙果皮能吃吗

火龙果皮能吃吗

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火龙果皮能吃吗

火龙果皮能吃可以吃。火龙果皮有着一定的抗氧化、抗衰老的作用,因为火龙果皮当中含有着有益的植物化学物质,有着很强的清除自由基的作用。

火龙果皮当中还富含有一定的膳食纤维,进入到体内能够促进肠道的蠕动,促进大便的形成。因此对于排便困难、大便干燥、便秘的人,适当食用火龙果皮有着很好的润肠通便的功效。