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蜜枣的功效与作用及食用方法

蜜枣的功效与作用及食用方法

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蜜枣的功效与作用及食用方法

蜜枣的功效与作用是健脾益气、养血安神、缓和药性,用于脾胃虚弱引起的饮食减少、腹胀便溏,还有气血虚弱引起的心悸、失眠、心神不宁等症状。

治疗燥咳少痰,可用大枣40克、甘草20克用水煎服每天1剂,7天为1个疗程。

蜜枣可以直接食用,也可以熬粥吃,而且还可以长期食用,无毒副作用,还能改善因气血虚弱引起的面色萎黄、口唇色淡、身体乏力的症状。