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吃茶叶有什么不好的影响吗?

吃茶叶有什么不好的影响吗?

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吃茶叶有什么不好的影响吗?

你好,如果经常吃茶叶的话会导致失眠,因为茶叶中含有大量的咖啡因和茶多酚成分,这些物质能够导致神经系统过度的兴奋,从而就会影响正常的睡眠,出现失眠。