Simone如何治便秘
的有关信息介绍如下：
治疗便秘时应先评估自身健康状态，从两个方面治疗便秘：
1、疾病因素：应先找到其发病部位，结肠直肠阻塞性疾病，如直肠肿瘤、肠缺血；神经性疾病，如脊髓病变、帕金森病；
内分泌疾病，如甲状腺功能减退均可引起便秘，若为疾病所致的便秘可不做特殊治疗，只需积极治疗疾病，当部位病变痊愈后，便秘也可随即消失，日常多饮水即可，不可因便秘而口服其他药物。
2、饮食因素：过于精细的饮食、热能摄入过少或饮水量不足均可导致便秘，每日水分摄入不低于1500毫升，在晨起可服一杯淡盐水，上午和傍晚饮一杯温热的蜂蜜水以助排便，可使用富含油脂又有利于健康的食物，如核桃，松子，饭后进行适当的活动，避免长期卧床。
