白骨苦丁茶的功效与作用

白骨苦丁茶的功效与作用

白骨苦丁茶是五指山一种特有的苦丁茶种，其味苦，性平、寒。从营养学的角度分析，白骨苦丁茶具有补充营养的作用。

从中医学上来讲，白骨苦丁茶具有清热解毒、降火消炎的功效。

1、补充营养：白骨苦丁茶有浓厚的香味，还富含黄酮类化合物、氨基酸、熊果酸、无机盐、多种稀有微量元素等营养药用成分，适量喝白骨苦丁茶可以补充一定的营养物质；

2、清热解毒：白骨苦丁茶，味苦性寒，具有清热解毒的功效，适用于各种热毒证导致的高热神昏、心智不清、恶寒发热等病症的缓解；

3、降火消炎：白骨苦丁茶，味苦性寒，苦寒泄降，寒能降火，所以有消炎止痛的功效，适用于咽喉肿痛、牙龈肿痛、口舌生疮等病症，还可以用于治疗小便赤黄。

白骨苦丁茶还具有生津止渴、清新口气、润喉、利尿等作用，适量服用有一定的好处。

但并不是任何人都可以喝苦丁茶，如果脾胃虚寒、容易腹泻，就不建议喝白骨苦丁茶，由于该茶性寒，可能会加重脾胃虚寒和腹泻症状。

另外，需要注意，茶叶中含有茶多酚，可以兴奋大脑神经中枢，夜间需要避免过多饮用白骨苦丁茶，以免出现失眠的情况。