您的位置首页百科快答 番茄炒蛋热量高吗 Simone 发布于 2024-10-23 22:55:25 544 阅读 番茄炒蛋热量高吗的有关信息介绍如下:热量不高。具体热量需根据炒菜用的油量多少来决定,标准情况下的番茄炒蛋的热量为每一百克85大卡,一碟200克的番茄炒蛋热量为171大卡,可以看出热量并不是很高,而且番茄炒蛋营养丰富,减肥期间食用的话建议烹饪方式少糖油,荤素搭配、高蛋白低脂肪、合理饮食、适当运动。