痛风病人吃什么最好

痛风病人吃什么最好

到了冬天就是最难过的时候，因为天气一冷这浑身都特别的难受，尤其是关节的部位疼的都受不了的，有时候蹲下了起身都困难，这是明显的痛风的病症，这个病发现之后要及时的治疗，不然会影响患者的正常生活的，痛风的病人吃些什么食物好。

1、痛风的患者可以多吃高钾质食物，如香蕉、西兰花、西芹等，这样能帮助尿酸排除体外的，可以多吃些碱性的食物，比如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果都很好的。

动物内脏、肥肉、鱿鱼、 鱼、墨鱼是不能吃的。

2、痛风病人应多吃一些维生素类的食物，尤其是维生素B和维生素C的供应量要大的，多吃些含有钠、钾、钙、镁等元素的食物。

多吃蔬菜、水果等碱性食物，痛风的患者要大量的喝水的，这样有助于新陈代谢的。

3、痛风的患者在饮食上要好好的调理的，水果和蔬菜都是不能少的食物，比如水果有西红柿、西瓜、樱桃、草莓、苹果、黎、葡萄、木瓜、猕猴桃、橘子、荔枝、桂圆等，蔬菜有土豆、白菜、四季豆、花菜、玉米、芥蓝、芹菜、韭菜、苦瓜、小黄瓜、冬瓜、丝瓜、茄子、萝卜、青椒、洋葱、番茄、木耳等经常的吃效果都特别好的，能有效的缓解痛风的疾病。

痛风的患者一定要发现病情及时的东岸医院检查治疗的，对症治疗是问题的关键，这样就能及时的缓解病情，有效的控制住痛风病症的，期间的饮食是非常重要的，饮食要清淡的，不吃刺激性的食物，多补充维生素类的食物，积极的锻炼身体的。